AquaGYM
| Dauer: | 00:45 |
|---|---|
| Kosten: | 75,00 € |
| Einheiten: |
10 Einheiten (Di. 19.11.19 18:45, Do. 21.11.19 18:45, Di. 26.11.19 18:45, Do. 28.11.19 18:45, Di. 03.12.19 18:45, Do. 05.12.19 18:45, Di. 10.12.19 18:45, Do. 12.12.19 18:45, Di. 17.12.19 18:45, Do. 19.12.19 18:45) |
| Trainer: | Giada |
| Teilnehmer: | 15 von 20 |
"AquaGYM" ist ein Ganzkörpertraining, welches Arme, Beine, Po und Rumpf trainiert.
Durch ein Ganzkörpertraining wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer. Der Kurs eignet sich für alle Altersklassen und Fitnessniveaus!
Im Preis enthalten sind die Einheiten und die Eintritte ins AquaForum für 2 Stunden.
Dauer- oder Punktekarten Inhaber zahlen für die Einheiten 40€ (bitte bei der Anmeldung in Bermerkung angeben)
Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen
