AquaGYM - Herbst 2021
| Dauer: | 00:45 |
|---|---|
| Kosten: | 40,00 € |
| Einheiten: |
10 Einheiten (Di. 16.11.21 18:45, Do. 18.11.21 18:45, Di. 23.11.21 18:45, Do. 25.11.21 18:45, Di. 30.11.21 18:45, Do. 02.12.21 18:45, Di. 07.12.21 18:45, Do. 09.12.21 18:45, Di. 14.12.21 18:45, Do. 16.12.21 18:45) |
| Trainer: | Giada |
| Teilnehmer: | (Kurs ausgebucht) |
"AquaGYM" ist ein Ganzkörpertraining, welches Arme, Beine, Po und Rumpf trainiert.
Durch ein Ganzkörpertraining wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer. Der Kurs eignet sich für alle Altersklassen und Fitnessniveaus!
Der Preis für den Kurs beträgt 40,00 €
Eintritte ins Schwimmbad sind nicht enthalten und separat zu bezahlen (Einzeleintritte oder Punktekarte)
Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen
